涼席舒適涼爽，因此也就成了夏天必不可少的床上用品之一。但是天氣炎熱的情況下，人們的汗漬容易附著在席面上，時間一長，會滋生出大量的螨蟲、細菌。因此涼席一定要經常清洗。
涼席每年首次使用：
使用前必須用鹽水清洗,放在一個大盆中洗，如果想去異味，倒點花露水。用碘伏、酒精、鹽水擦洗都可以，但最好不要用84消毒液，因為濃度不好掌握，如果濃度太高，不但會導致涼席褪色，甚至對人體產生灼傷、刺激。也有人用茶葉水清洗,可以去污殺菌還沒有副作用。洗完第一次后記得對涼席進行高溫消毒（開水燙洗），再取出來洗完后記得在陽光下曬曬晾干,這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死注意不要超過一個小時。每次不能曬得太久，這樣會影響涼席的使用壽命。
涼席平時的清潔衛生:
經常用溫開水擦拭,再晾一段時間。夏季人體容易出汗，皮屑和塵灰等就容易浸入涼席的縫隙中，加之潮濕環境，就可能滋生螨蟲，所以在使用的過程中，涼席也要經常熱水清洗、晾曬，做到“一天一擦洗，一周一晾曬”
涼席日常清潔的技巧
涼席很容易隱藏看不見的灰塵，清潔時要注意：
1.定期使用吸塵器清潔涼席，但吸取時宜放輕動作避免傷到涼席。
2．以抹布蘸稀釋的醋，盡量將抹布擰干，擦拭涼席，可以讓涼席光亮，避免泛黃。
3．發霉的涼席，可以用干布蘸酚液擦拭，能將霉清除。
4．若被煙蒂熏黃，可以用棉花棒蘸雙氧水擦拭。
5．打翻粉末狀的物品于草涼席上時，可以撒些粗鹽，再用力拍打涼席，讓污垢與粗鹽混合在一起，再用吸塵器吸取即可。
6．擦拭過后的涼席應通風陰干，才不會發霉。
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